Acupunctuur: Een natuurlijke aanpak bij hoofdpijn

Hoofdpijn kan je dag behoorlijk in de war schoppen. Of het nu gaat om spanningshoofdpijn, migraine of een zeurende pijn die steeds terugkomt, het beïnvloedt je concentratie, energie en humeur. Gelukkig zijn er naast medicatie ook natuurlijke behandelmethoden die verlichting kunnen bieden; zoals acupunctuur, guasha en cupping.

Hoe werken deze technieken?

• Acupunctuur: Met dunne naaldjes worden specifieke punten op het lichaam geprikkeld. Dit stimuleert de doorbloeding, ontspant de spieren, brengt het zenuwstelsel tot rust en helpt het lichaam om zichzelf in balans te brengen.
• Guasha: Een speciale techniek waarbij met een gladde steen over de huid wordt gestreken. Dit helpt afvalstoffen sneller af te voeren, vermindert spierspanning en bevordert de doorstroming van energie en bloed.
• Cupping: Door middel van een vacuüm worden cups op de huid geplaatst. Hierdoor wordt de doorbloeding gestimuleerd, spierspanning verminderd en het bindweefsel wordt soepeler.

Wetenschappelijke studies laten zien dat acupunctuur de frequentie en intensiteit van hoofdpijnaanvallen kan verminderen. Er is ook steeds meer bewijs dat technieken zoals guasha en cupping de spanning in nek- en schouderspieren verminderen.

Acupunctuur werkt niet alleen aan de pijn, maar vooral aan de oorzaak daarvan.

In een consult gebruik ik bovengenoemde technieken afzonderlijk of in een combinatie daarvan. Sommige mensen vinden het fijn als ze zelf ook een bijdrage kunnen leveren aan hun herstel. Dan geef ik met plezier oefeningen uit de Chinese bewegingsleer (Zhineng Qigong) mee.

Veel mensen ervaren minder pijn en minder vaak aanvallen van hoofdpijn, een betere slaap en meer energie, meer ontspanning, minder stress en soepelere spieren.

Wil je graag gebruik maken van deze gelegenheid of ben je benieuwd wat acupunctuur voor jou kan doen?

Voor meer informatie of een afspraak kunt u direct contact opnemen met 0478-550156 of stuur een mail naar info@fysiotherapievenray.nl