Acupunctuur, een natuurlijk steun bij overgangsklachten

De overgang… voor de één een rustig briesje, voor de ander een tropische storm met opvliegers, slapeloze nachten en stemmingswisselingen. “Het hoor er bij” zeggen ze dan. Dat zal best, maar dat betekent niet dat je er niets aan kunt doen.

De overgang is een periode waarin de hormoonhuishouding in het lichaam sterk veranderd, waardoor de balans tussen de energieën in het lichaam sterk veranderen. Volgens de Chinese geneeswijze neemt de energie van de nieren geleidelijk af, welke een rol speelt bij veroudering, hormonen en vitaliteit. Hierdoor kan er bijvoorbeeld meer innerlijke warmte ontstaan, wat zich kan uiten in opvliegers, onrust of slaapproblemen.

Acupunctuur kan verlichting brengen. Het is een natuurlijke, zachte behandelmethode. Het stimuleert of kalmeert de energiestroom, brengt rust in je systeem en kan hiermee klachten verminderen. Acupunctuur kan bijdragen aan minder vaak en minder intense opvliegers, een betere nachtrust en meer energie. Veel vrouwen ervaren bovendien meer balans en ontspanning – zowel lichamelijk als mentaal.

In combinatie met wat leefstijlaanpassingen kun je het effect van de behandeling zelf versterken. Tijdens een consult vertelt Jose er graag over. Samen gaan jullie op zoek naar een, voor jou, passende oplossing.

Tijdens een acupunctuurbehandeling bij Buitenlust is er tevens veel aandacht en begeleiding in de vorm van voedingsadvies en mindfulness zoals lichaamsbewustzijn met eventueel oefeningen uit de Qigong, de Chinese bewegingsleer. Hoe fijn is het om samen actief te werken aan herstel van de natuurlijke balans. Vol enthousiasme en overgave kunnen wij bij Buitenlust je daar alles over vertellen. Maar je mag het ook gewoon in stilte ondergaan en de “naaldjes hun werk laten doen”.

Wil je graag gebruik maken van deze gelegenheid of ben je benieuwd wat acupunctuur voor jou kan doen?

Voor meer informatie of een afspraak kunt u direct contact opnemen met 0478-550156 of stuur een mail naar info@fysiotherapievenray.nl