Prestaties olympische spelen

De olympische spelen die van 26 Juli tot en met 11 Augustus hebben gelopen zitten er weer op en met een totaal van 34 gewonnen medailles heeft Nederland ook dit jaar weer een uitmuntende prestaties neer weten te zetten binnen verschillende disciplines (1). Hoewel er landen zijn die meer medailles verdient hebben, moet niet over het hoofd worden gezien dat Nederland als relatief klein landje nooit eerder zoveel gouden medailles heeft gewonnen op de olympische spelen, namelijk 15 keer goud en daarnaast in totaal 34 medailles in totaal. Het enige jaar dat we meer medailles hebben verdient is in 2021 tijdens de olympische spelen in Tokyo, waar we 36 medailles hebben mogen ontvangen (2). Gezien deze topprestatie is het alleen maar gepast dat er een blik geworpen wordt op het Nederlandse team en de manier waarop de atleten zich hebben voorbereid op de spelen van 2024 in Parijs. De sporten en onderdelen waarin we als Nederland het meeste uitblinkten zijn Roeien met 4 maal goud, Baanwielrennen met 3 , Hockey, atletiek en zeilen met 2  en voor basketbal en open water zwemmen 1. Hiermee hebben we een verdiende 6e plaats gekregen op deze spelen waar maar liefst 206 teams mee hebben gedaan. Deze teams bestaan voor het grootste deel uit landen (193), maar hiernaast worden ook enkele teams erkend als olympische teams hoewel ze geen officieel land zijn, zoals Palestina en Hong Kong (3).

Een mooi voorbeeld van een van de winnende Nederlandse atleten is dat van Harrie Lavreysen die dit jaar 2 maal individueel goud en 1 maal in de mannenploeg van het baanwielrennen goud heeft weten te bemachtigen. In zijn carrière heeft hij nu al 5 maal olympisch goud en 1 bronzen medaille binnen weten te halen (4). Met deze prestatie kan hij zich tegenwoordig vinden onder de best presterende Nederlandse Olympiërs  Met een piekvermogen van zo’n 2600 watt en een gemiddeld trapvermogen van 1300 watt op zijn fiets en een ogenschijnlijk onmogelijke prestatie van het kunnen wegduwen van 440kg met een been op de leg press is het ook niet gek dat hij zo goed heeft weten te presteren op deze onderdelen (5).

Met de overwinning van Marit Bouwmeester op het onderdeel zeilen, voegt zij nu een extra gouden medaille toe aan haar collectie van 1 brons, 1 zilver en 1 goud (6). Die tweede gouden plak komt natuurlijk niet zomaar aan waaien en heeft haar overigens in een klap de meest succesvolle olympische zeilster ooit gemaakt. Dit alles is des te indrukwekkender als je weet dat ze tegelijkertijd haar sport combineert met de opvoeden van haar dochtertje van 2 (7).

Atlete Sifan Hassan heeft haarzelf ook wederom bewezen door goud binnen te halen op de marathon voor de vrouwen en daarnaast ook een olympisch record neer te zetten. Hiermee heeft ze in haar professionele carrière al 3 maal goud en 3 maal brons binnen weten te halen tijdens diverse olympische spelen (8). Met een dagelijkse routine waarin trainen, herstel en een voedingsplan natuurlijk een hoge prioriteit hebben, zit Sifan dan ook nauwelijks stil. Iedere dag bestaat uit een unieke trainingsmodaliteit, waarin de ene dag gefocust wordt op sprints, de andere dag op heuvels rennen en een andere dag weer op lange afstandslopen. Een trainingsdag voor haar neemt al snel een aantal uren in beslag en dan heeft de focus enkel gelegen op het hardlopen. Hiernaast wordt ook aardig wat tijd besteed aan krachttraining en bijkomende hersteltraining in de vorm van rekken en strekken (9).

Hoewel er in veel gevallen niet enorm veel informatie te vinden is over de specifieke voorbereidingen en trainingen die de atleten hebben doorlopen, geven de uiteindelijke reacties van onze winnaars al een erg goed beeld van de toewijding, consistentie en de bereidheid om alles te geven tijdens de spelen.

Bronnen
(1) Nederlandse medailles op de Olympische Spelen - NOCNSF. (z.d.).  https://nocnsf.nl/nederlandse-medailles-op-de-olympische-spelen
(2) (2024, 6 augustus). Recordaantal gouden medailles in zicht voor Nederland op Olympische Spelen. https://nos.nl/artikel/2532172-recordaantal-gouden-medailles-in-zicht-voor-nederland-op-olympische-spelen
(3) How many countries and athletes participate in the Olympic Games? (z.d.). 
https://olympics.com/ioc/faq/competing-and-being-part-of-the-games/how-many-athletes-and-countries-take-part-in-the-olympic-games
(4) Harrie Lavreysen | TeamNL. (2024). https://www.teamnl.org/sporters/harrie-lavreysen
(5) Van Eijk, A. (2024, 11 augustus). Wat maakt Lavreysen zo goed? “Soepele spierbundel die niet nerveus te krijgen is”. NOS. https://nos.nl/artikel/2532937-wat-maakt-lavreysen-zo-goed-soepele-spierbundel-die-niet-nerveus-te-krijgen-is
(6) Marit Bouwmeester | TeamNL. (2024). https://www.teamnl.org/sporters/marit-bouwmeester
(7) Zeilen, Voor zeilers, door zeilers. (2024, 8 augustus). Marit Bouwmeester met goud beste olympisch zeilster ooit. Zeilen. https://www.zeilen.nl/wedstrijden/olympischespelen/marit-bouwmeester-met-goud-beste-olympisch-zeilster-ooit/
(8) Sifan Hassan | TeamNL. (2024). https://www.teamnl.org/sporters/sifan-hassan
(9) Sports Events in Egypt. (2024, 13 augustus). Learn from Sifan Hassan, most resilient female runner. https://www.sportseventsegypt.com/learn-from-sifan-hassan-most-resilient-female-runner/