Telefoon

0478 - 55 01 56

Headerafbeelding

Yoga

Hatha Yoga

Onder begeleiding van fysiotherapeute Silvia Janssen werkt u tijdens de yogales aan flexibiliteit, kracht, balans en een goede houding. De ademhaling speelt hierbij een grote rol en zowel inspanning als ontspanning komen tijdens de les aan bod. U zult zich fysiek en mentaal fitter voelen als u regelmatig yoga beoefent.

  

                                                                                                                                                                                                   

Wat is Hatha Yoga?

De balans tussen flexibiliteit en kracht staat voor de balans tussen Yin en Yang in Hatha Yoga.
Yin: ontspanning, flexibiliteit, loslaten, accepteren, compassie. 
Yang: kracht, discipline, doorzettingsvermogen, stabiliteit.

Wilt u ook graag werken aan een optimale balans van lichaam en geest, dan is Hatha Yoga misschien iets voor u.

Wat kost het?

U bent van harte welkom om een gratis proefles te volgen (wel aanmelden), zodat u zelf kunt ervaren wat Yoga met u doet.

De yogalessen worden gegeven op maandagmorgen van 8.45 tot 9.45 en donderdagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur. 
Deze yogales is geschikt voor beginners en licht gevorderde.

Kosten: 9 euro per les (d.m.v. abonnement).

Voor meer informatie kunt u mailen naar info@fysiotherapievenray.nl, of u belt 0478-550156

 

Aanmelden

Bel 0478-550156 of vul ons inschrijfformulier in om u aan te melden! U kunt uiteraard ook langskomen op de praktijk en u aan de balie aanmelden.

Aanmeldformulier
© 2019
Created by