FysioSport groepen

FysioSport is ideaal om op een leuke en ontspannende manier aan uw conditie en gezondheid te werken. Door regelmatig aan sport of beweging te doen, zult u merken dat u minder snel moe wordt en dat uw lichaam zich in een betere conditie gaat bevinden.

Wat is FysioSport?

FysioSport is een vorm van fitnesstraining in groepsverband met oefeningen die op u zijn afgestemd. U krijgt hierbij instructies en persoonlijke begeleiding van één van onze fysiotherapeuten of fitnesstrainers. U oefent gericht en op maat op moderne cardio-fitnessapparatuur: de loopband, fiets, crosstrainer, roeier en handbike. Daarnaast is er apparatuur voor krachtoefeningen en oefeningen om de mobiliteit te verbeteren.

Voor wie?

FysioSport Buitenlust is ideaal als u:

• aan uw gezondheid en conditie wilt werken;
• lang niet hebt gesport en het verantwoord weer op wilt pakken;
• klachten heeft aan uw houdings- en/of bewegingsapparaat;
• last heeft van wat stijver wordende gewrichten;
• een blessure heeft of blessuregevoelig bent;
• hart- of longproblemen heeft;
• overgewicht heeft.

Als u kiest voor FysioSport dan moet u vooraf een fittest uitvoeren bij een van onze therapeuten of fitnesstrainers; hieruit volgt een advies ten aanzien van bewegen en uw fitheid. 

Bekijk hier de beschikbare tijden voor onze FysioSport groepen: Fitnessuren GroepsFysioSport